Látásromlási arányok, Megelőzné a látásromlást? Kövesse a 20-20-20 szabályt!
A látásromlásról - Korral jár?
Itt a válasz arra, mennyire károsítja szemünket a képernyő Origo Sokan végzik munkájukat monitor előtt, és esténként a tévé elé ülve pihennek. A múlt század óta globálisan és drasztikus mértékben terjed a rövidlátás, ami kis látásromlási arányok elkerülhető — hívja fel a figyelmet Dr. Nagymihály Attila, a Budai Szemészeti Központ szemész szakorvosa.
A múlt század óta globálisan és drasztikus mértékben terjed a rövidlátás világszerte. Ha a beteg időben eljut vizsgálatra, a látásromlás nagy része megelőzhető vagy kezelhető.
Megelőzné a látásromlást? Kövesse a 20-20-20 szabályt!
A fejlett látásromlási arányok sajnos nem ritka, hogy az emberek elhanyagolják szemük egészségét, és nem, vagy csak későn fordulnak orvoshoz. Önmagában a rövidlátás, mint fénytörési hiba, nem okoz vakságot, az azzal összefüggő különböző betegségek és szövődmények azonban a látás elvesztéséhez vezethetnek.
Egyértelműen pozitív változást hozna azonban, ha kevesebbet ülnénk a képernyők előtt, vagy más mesterséges fényforrásoknál" — mondja a szakorvos. Sokan végzik munkájukat monitor előtt, ami több veszélyt is rejt magában, de néhány alapelv betartásával munka közben is tudjuk kímélni a szemet. A monitor előtti látásromlási arányok szer pislognak percenként a normális helyett.
A kevés pislogás szemszárazságot, fáradtságot okoz, ezért érdemes figyelmeztetni magunkat, akár a monitorra helyezett kis cetlivel" — javasolja a szemész szakorvos.
Forrás: Budai Szemészeti Központ Ha sokat ülünk monitor előtt, miért szárad ki jobban a szemünk? A tartósan monitor előtt ülők kevesebbet pislognak, ami a szem kiszáradásához, és ezáltal a látás minőségének romlásához vezet.
Percenként átlagosan szer pislogunk.
Itt a válasz arra, mennyire károsítja szemünket a képernyő
Ha sokáig mereven nézünk valamit, pl. A szem korai kifáradásának a munka során az alacsony pislogási látásromlási arányok a meghatározó tényezője.
Tovább rontja a helyzetet, hogy a munkahelyek nagy részénél légkondi is működik, ami még tovább szárítja a szemet. Ehhez hozzájön még, hogy a kelleténél általában több a mesterséges megvilágítás is a munkahelyeken, ami szintén a szem fáradását okozhatja" — teszi hozzá.
Mit tudunk még tenni a látásromlás ellen? A rövidlátás kialakulása többtényezős folyamat; biztosan vannak genetikai, környezeti és életmódbeli okai is a kialakulásnak.
A környezeti látvány és tavasz között szerepel, hogy a gyerekek látásromlási arányok időt töltenek a szabadban, ahol nagyobb a látási távolság, így a szem kevésbé közelre koncentrál.
De ezen kívül számos vizsgálat bizonyítja, hogy mennyire fontos a napfény szerepe a jó látásfejlődésben" — mondja dr.
Nagymihály Attila, a Budai Szemészeti Központ intézetvezető főorvosa. A nagyfokú rövidlátás A tanulmány szerint re várhatóan a rövidlátás miatti szemészeti szövődmények lesznek a fő felelősök a válságért.
A Magyarországon elérhető egyik legmodernebb kezelés fájdalom nélkül szabadítja meg a pácienst a szemüvegétől, 2 lézer segítségével. Forrás: Budai Szemészeti Központ, purecom.